“近視”的原因及對策

近視什麽是

當我們看著5米以外的地方時，我們的眼睛是放松的自然狀態。在這種狀態下，能夠在視網膜上成功成像 (=聚焦/聚焦) 的眼睛稱為“正視”。
與此相對，“近視”是在放松狀態下在視網膜前方成像。遠處的東西看起來很模糊，焦點會集中在附近的某個地方。

有幾種類型的近視，但大多數近視是由於眼睛深度的長度 (稱為眼軸) 比正視的眼睛長。據說日本正視的人的眼軸是24mm左右。此外，也有角膜和水晶體的屈光力過強引起的近視。

​病因

近視是在眼睛的成長過程中發生的。
剛出生的嬰兒眼球很小，眼軸 (眼球深度) 的長度約為17mm,幾乎都是輕微的“遠視”狀態。只能模糊地看到。從那時起，隨著身體和大腦的生長，眼球，角膜和水晶體生長，並且在5歲左右接近1.0的視力。一般到13歲時眼軸的長度為24mm左右，過了生長期眼軸的長度也會停止。但是，由於某種影響眼軸過度伸展的話就會變成近視。

• 遠視(寶寶的眼睛)

  由於眼軸長度短，焦點在視網膜後面。
  寶寶的眼睛處於“遠視狀態”

• 正視

  眼軸長度標準 (24mm左右) 。在眼睛放松的狀態下，視網膜完全聚焦。

• 近視

  由於眼軸長度太長，焦點在視網膜前方放松和自然。可以看到近處，但遠處模糊，難以看到。

認為遺傳和生活環境都會影響近視的發生和發展。另外，據說以下的孩子近視的風險高。

​近視引起的疾病

據說越早開始近視的人，近視就越嚴重。
此外，高度近視會拉伸視網膜、視神經和視網膜外的脈絡膜，使其變薄，增加神經和細胞的負擔，容易引起各種障礙。

近視的對策和保持眼睛健康的註意事項

近視的對策

通常使用眼鏡或隱形眼鏡來矯正視力。
如果對視覺睏難置之不理，可能會影響生活，例如工作效率下降或在駕駛汽車時安全。在兒童的情況下，有些情況下心理發育受到影響，例如當他們看到父母的臉時他們沒有反應，因為他們無法閱讀父母的面部表情，並且他們對周圍事物的興趣變得睏難。另外，也有看不懂黑板上的文字，跟不上課程的情況。如果雙眼視力低於0.7的話，建議用眼鏡等矯正視力。
即使戴過一次眼鏡或隱形眼鏡，眼睛的狀態也會隨著時間的推移發生變化。為了正確把握自己眼睛的狀態，定期去眼科就診吧。

許多人認為“近視可以治愈”，但不幸的是這是一個錯誤。已經伸展的眼軸不能變短。
但是，輕度近視也可以理解為“適合現代生活的眼睛”。因為聚焦在附近，所以書和電腦上的文字容易閱讀，可以說是容易集中精力工作和學習的眼睛。
不要認為“必須要治好近視”，根據需要根據自己的生活和近視的狀態進行矯正，與近視相伴不是很好嗎?