“結膜炎”的原因·癥狀·應對方法

過敏性結膜炎的預防和應對方法

想盡量避免瘙癢和充血等不舒服的癥狀。關於預防和自我護理進行解說。

• 使用眼藥水

  過敏性結膜炎可用OTC醫藥品※2處理。配合抗過敏劑和抗組胺劑的眼藥很有效。

  ※2在藥店或藥店無需處方即可購買的醫藥品

• 不接觸花粉

  花粉飛散的時期，盡量不要讓角膜和鼻粘膜接觸花粉。花粉多的時候控制外出，外出時戴上護目鏡型的眼鏡和防止花粉用的口罩比較好吧。

• 除螨

  用吸力高的吸塵器慢慢仔細地吸塵，被褥曬幹後或被褥幹燥機後再吸塵，使用空氣淨化器等，去除螨蟲的尸體和糞便吧。保持室溫20度以下，濕度50%，通風良好可抑制螨蟲繁殖​。使用空氣淨化器也有效。

• 去除黴菌

  夏天註意除濕，濕度保持在70%以下就能抑制黴菌的繁殖​。冬天窗戶玻璃和窗框的結露是發黴的原因，所以要勤擦拭，使用隔熱材料等防止結露。

• 避免用自來水洗眼

  想要清洗進入眼睛的花粉和室內灰塵等的情況下，如果是自來水的話，可能會洗掉眼淚，損傷角膜。最好使用無防腐劑添加的人工淚液。

※參照:日本眼科學會“過敏性結膜疾病診療指南 (第2版) ”

細菌性結膜炎的預防和應對方法

眼睛感染細菌引起的細菌性結膜炎。特別是免疫功能低下的人需要註意。

• 勤洗手

  細菌性結膜炎是通過手指感染的，所以勤洗手，不要用臟手觸摸眼睛很重要。戴隱形眼鏡的時候和摘下的時候一定要洗手。

• 使用眼藥水

  細菌性結膜炎可用OTC醫藥品※2處理。使用含有抗生素的眼藥水3~4天後，如果沒有改善，就去眼科就診。

  ※2在藥店或藥店無需處方即可購買的醫藥品

病毒性結膜炎的預防和應對方法

因為也有感染力非常強的東西，所以不僅自己不要感染，不傳染給別人也很重要。

• 洗手，不要揉眼睛。

  眼淚和眼屎中存在很多病毒。大多數病毒性結膜炎是通過被感染者揉眼睛的手指傳播的。為了預防也好，為了不讓人感染也好，首先用流水和肥皂好好洗手，不揉眼睛是很重要的。

• 在遊泳池中使用護目鏡

  咽結膜炎 (咽結膜炎) 也可由病毒 (如眼屎、流涕或糞便) 通過池水進入人體而傳播。以前推薦遊泳後洗眼，但是用自來水洗眼睛的話眼淚會被衝洗掉，容易損傷角膜，所以避免洗眼吧。現在建議使用護目鏡。

• 去看眼科

  沒有針對流行性角結膜炎 (紅眼病) 或咽結膜炎 (遊泳池熱) 的眼藥水。馬上去眼科就診吧。眼科醫生通常會開眼藥水以減輕炎癥和防止繼發細菌感染。
  另外，嬰幼兒的情況下，如果流行性角結膜炎引起的角膜炎嚴重的話，即使癥狀改善，角膜也會殘留渾濁，有可能變成弱視，所以在痊愈之前定期來醫院是很重要的。

• 防止周圍感染

  流行性角結膜炎 (紅眼病) 和咽結膜炎 (遊泳池熱) 由於傳染性強，被學校保險法列為第3種學校傳染病。

  ■居家療養

  因為有感染的危險，所以1周~10天內要在家療養。學校、幼兒園、保育園是得到醫生的許可後再去。大人的話也最好請假。特別是在待客服務業和餐飲業，感染其他人的可能性很高，所以需要註意。

  ■防止家庭成員之間的感染

  要註意經常洗手、不揉眼睛、不使用毛巾和眼藥水等。家人中有感染的人的時候，推薦使用紙巾而不是毛巾。感染的人接觸過的東西用酒精擦拭比較好吧。此外，由於有可能通過熱水感染，感染者最後洗澡。之後，充分清洗浴缸和水龍頭等。