知ってほしい！男性にこそ必要なスキンケア

日常生活においても、ビジネスシーンにおいても、きれいな肌は清潔感のある好印象を与えてくれます。そのため、最近では男性も身だしなみの一環として、スキンケアを意識する方が増えてきました。
しかし、女性と比べてスキンケアについて相談できる場が少なく、肌悩みはありつつも、迷いながらお手入れしている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、男性の肌特性を踏まえた「メンズ スキンケアのポイント」をご紹介します。

男性と女性の肌では、構造や性質に違いがあります。その特徴を知ることで、より効果的なお手入れができるため、まずは男性肌の特徴を解説します。

1.皮膚が厚く、キメが粗い

一般的に、男性の皮膚は女性の皮膚に比べて約0.5mm厚く、キメが粗いため、毛穴が目立ちやすい傾向にあります。

2.皮脂は多く、水分量は少ない

男性の肌は、女性の肌に比べて皮脂の分泌量が多いのですが、一方で肌内部から出ていく水分の量（水分蒸散量）も多く、肌の水分量が女性以上に少ないとも言われています。つまり、男性の肌は脂っぽいのにカサついているという複雑な肌なのです。

スキンケアの基本は「洗顔」「保湿」「紫外線対策」の３つです。これらのポイントを、男性肌の特性を踏まえてご紹介します。

1.洗顔は肌にやさしく

2.保湿は一秒でも早く

3.紫外線対策に、日焼け止めを習慣化する

なんとなく、男性の皮膚は強い！というイメージをもたれていませんでしたか？
男性肌の特徴や生活習慣を考えると、実は男性の肌こそケアが必要とされています。男性も、肌に自信が持てれば気持ちも前向きになれるもの。ぜひスキンケアの価値に気づいて、日々の身だしなみの一つとして取り入れてみてください。

ただ、女性にも男性にも共通して言える注意点としては、たくさんの種類の化粧品をつけるとかえって肌に負担をかけてしまうということ。
最近は美容男子の「肝斑（かんぱん）」も目立ってきています。スキンケアに興味が出て、数多くのスキンケア化粧品を重ねてつけたり、いろいろな美容法を試したりし始めると、刺激により「肝斑」というシミが出てきてしまうのです。

男性は、日焼け止めやファンデーションをつける習慣のない方が多いので、女性よりでき始めると厄介です。洗浄・保湿・紫外線対策の３原則を守って、やりすぎないようにくれぐれも注意してくださいね。