「これって便秘？」硬いコロコロ便しか出ない症状の原因と対処方法を解説 硬くて黒っぽいコロコロ便は、生活習慣が原因になっているケースが多く見られます。コロコロ便の解消に役立つ生活習慣のポイントをご紹介します。