マスクの肌荒れ対策は、洗顔＋保湿がたいせつ

長時間、長期間のマスク着用により、マスクの摩擦で肌が擦れてダメージを受けてしまうことがあります。例えば風邪のとき、鼻をかみすぎてティッシュの摩擦により鼻の下がヒリヒリと赤くなったことはありませんか？実はそれと似た状態といえます。

マスクの摩擦により肌がダメージを受け、バリア機能が低下し、肌のうるおいも蒸散してしまいます。またマスクを外すと、呼気などのこもっていた水分が一気に蒸発し、そのときに肌の水分を奪うため、急激に乾燥します。マスクに付着したホコリや汚れも肌の刺激にもなり、炎症を起こし、かぶれ、かゆみ、湿疹などにつながることもあるので注意が必要です。

大切なのは、肌のバリア機能を低下させないこと。そのためには、スキンケアの基本である「洗顔と保湿」を見直すことが不可欠です。

洗顔は、やさしく丁寧に行っていますか？洗顔時の摩擦は肌にとって大敵です。弱酸性の洗顔料でやさしく洗いましょう。また、肌を清潔に保ったうえで、しっかり保湿しましょう。マスクをつける前に、保湿力の高いクリームなどをつけることもオススメ。肌は乾燥すると摩擦に弱くなるため、保湿することで皮フを保護しましょう。

肌がヒリヒリしたり、かゆみを感じたら、症状が悪化しないうちに早めの対策が必要です。それでも、なかなか症状が治まらない場合などは、皮フ科専門医に相談してください。

マスクによる摩擦から皮膚を守るためには、普段より油分が少し多めのアイテムを選ぶのが◎。顔が荒れてしまった時には、「ヘパリン類似物質」や「ワセリン」を配合したスキンケアもおすすめです。高い保湿力が長時間持続し、肌の水分を逃がさず、うるおいを閉じ込めてしっかり保湿します。また、抗炎症成分が配合されているスキンケアも良いですね。