赤ちゃんの肌あれに、知っておきたい保湿ケア

頭部や額、耳の後ろなどに、発疹や黄色っぽい「かさぶたのようなもの」ができたり、カサカサした状態になります。

上のグラフで示したように、生後１～２ヵ月の期間はお母さんの胎内でもらっていた黄体ホルモンの影響で皮脂が多く分泌されています。
そのため皮膚ケア方法を誤ると、皮膚に刺激を与えるようになるため、かさぶたのようなものがつき、赤くなってきます。このかさぶたのように見えるものがこびりついたままになっていると、その下に雑菌が増えたり、炎症がおこったりします。

オリーブオイルやワセリンなど油性のものを塗って、ふやかします。入浴の時にシャンプーで落ちるだけ、ていねいに落としてください。
この時に無理にはがしてしまうと、皮膚を傷つけて新たな炎症を起こしたり、回復が遅れたりします。何日もかけて、無理なく取れるものだけをとっていくようにしてください。

肌を清潔に保つことが1番のケア方法なので、刺激の少ないベビー用のソープやシャンプーで洗顔・洗髪し、保湿をしましょう。

「かゆみ」を伴う赤い湿疹で、顔、頭皮だけでなく体幹、腕、脚などに広く出てきます。また、手首や足首、首や肘、膝の内側など、関節の内側にも炎症が起こってきます。
慢性的によくなったり悪くなったりを繰り返すのが特徴です。

乳児の10%前後がアトピー性皮膚炎を発症するという調査報告もあり、珍しい肌トラブルではありません。
赤ちゃんの機嫌が悪い、眠れないといったことが続くと、かゆみが辛いサインです。医師の判断の元、治療してあげる必要があるので、小児科や皮膚科専門医に相談してくださいね。

赤く輪を描いたような湿疹ができたり、ただれたりする肌トラブルで、いわゆる「かぶれ」のこと。多いのが「よだれかぶれ」や「おむつかぶれ」です。
よだれや、おしっこ、ウンチなどの原因物質が皮膚に触れることで刺激となり、症状を引き起こすため、原因となる刺激に触れる時間を減らすことが重要です。
おむつ交換は、こまめにやさしく拭き取るか、症状がひどいときには洗い流してあげて、なるべく清潔に保ち、ワセリンなどの保湿剤で保湿することが大切です。

離乳食によるもののほか、ご両親や兄弟姉妹、一緒に暮らしている方などが、食べてこぼしたもの、調理した時に手についていたものなどが赤ちゃんの皮膚に付いて、アレルギーが起こるということも判ってきています。
赤ちゃんを抱っこしたままクッキーを食べて粉が散ってしまうなどが原因になるので気をつけてください。

食事制限については、自己判断での食物除去はママや赤ちゃんの栄養障害をおこす可能性があるので絶対に行わず、医師の指導を仰いでください。

白癬（はくせん）やカンジダ症など菌による、肌トラブルの可能性もあります。カンジダ症による皮膚炎はおむつかぶれと見分けにくいとも言われています。
通常のおむつかぶれの治療では治らず、さらにステロイドの塗り薬では悪化することもあるので注意が必要です。自己判断はせずに、小児科や皮膚専門医を受診しましょう。

何度も繰り返しますが、赤ちゃんの肌はとても薄くて未熟なバリア機能です。とにかくやさしく洗ってあげることを心がけてください。手でやさしく洗ってあげることが基本ですが、沐浴などでガーゼを使う際も、擦らずに、やさしくお湯をかけてあげるために使用するものと心がけましょう。

また、肌は弱酸性であることで、常在菌がバランスを保ち、他の細菌の繁殖を抑える働きをしていますので、肌を健康に保つためには、肌表面が弱酸性であることが大切です。使用する洗浄料は、汚れはきちんと落としながら、皮脂を取りすぎず肌に負担を与えない、弱酸性のものがおすすめです。

タオルについても注意を忘れずに！タオルで肌の水分を「拭く」のではなく、「吸水させる」という意識で、やさしく軽くお肌に当てるようにして水気を取ってあげてくださいね。

保湿は、うるおいの補給と油分による保護、どちらも忘れずに。全身にスキンケアを行ってあげてほしいので、オールインワンタイプの乳液が使いやすくておすすめです。

そして、ポイントは、お風呂上りだけでなく1日に2〜3回こまめに塗りなおすことです。保湿剤は衣服などでこすれて案外落ちやすいものです。ついつい忘れがちですが、大切な赤ちゃんの肌を守ることは、将来のアレルギーリスクにも関係しています。例えば、おむつ換えの時には保湿するなど習慣としてしまえば、忘れずに続けやすいと思います。