水虫薬「エクシブ」水虫の種類と対策

水虫の種類

水虫は、「白癬菌（はくせんきん）」というカビの一種が、皮ふのいちばん外側の角質層に感染して起こる病気です。感染した体の部位によって病名は異なり、手足にできたものを「水虫」と呼びます。
また、症状によって4つのタイプに分かれています。

足指の間

足の指の間の皮膚がしめってふやけたようになります。ジュクジュクする湿潤型と、皮が薄くむけ赤くなる乾燥型に分けられます。

足の裏・フチ・指の付け根

主に足の裏やふち、指の付け根に透明でやや粘り気のある液体を含む小さな水ぶくれができます。必ずしもかゆみがあるわけではありません。

かかと

足の裏全体、かかとの硬い箇所にできています。かゆみは軽く、見た目はひび、あかぎれと区別しにくいことが多いです。

かかと水虫について
詳しくはこちら！

爪

水虫が進行して指先・指の間だけでなく爪にまで広がってしまった水虫が「爪水虫（爪白癬）」です。痛みやかゆみはないので気づかないことも多いのですが、白や黄色っぽく変色し、変形したりぼろぼろと崩れてしまいます。
※爪水虫は市販薬では治療できないため、医師の元、適切な治療が必要です。

快適な素足生活を送ろう！

水虫の感染経路は、日常生活のあらゆるところに存在します。

やっと治した！と思っても、また水虫にかかってしまったらがっかりですよね。

しつこい水虫を治した人も、まだ水虫になっていない人も、
水虫の予防法をしっかり学んでおきましょう！

足の換気と清潔が最重要！

人間の足は一日になんとコップ1杯もの汗をかくといわれています。
靴の中は足の汗がこもってしまうため、一日中靴を履き続けていると温度も湿度も時間がたつにつれてどんどん上昇します。
これは白癬菌にとって絶好のすみかです。

靴をたまに脱ぐなどして、こまめに足の換気をこころがけましょう。
また、お風呂に入ったときには、足の指と指の間まで石鹸でやさしく洗い、きれいにしておきましょう。

感染しやすい場所を知っておきましょう。

ヨガの教室やスポーツジムの脱衣場など、素足で歩く場所には水虫の感染の危険性が潜んでいます。
このような場所にでかけたら、帰宅後は丁寧に足を洗いましょう。

バスマットやスリッパも要注意です。
清潔なものを使い、家族に感染者がいる場合は、家族内でも共用しないようにしましょう。

季節のアドバイスを紹介します。

春夏秋冬

ダンス教室やヨガ、スポーツジムなどに通い始めた方も多いのでは？
ただ、気をつけてほしいのがそのような場所からの水虫の感染。
みんなが裸足で利用する場所は、水虫の原因白癬菌が付着していることも…。
むやみやたらに怖がる必要はありませんが、感染しそうな場所から帰宅したらはやめに足を石鹸でやさしく丁寧に洗ってよく乾かしておきましょう！
正しい知識を身につけ、新しい生活を楽しみましょうね。

桜の季節、家族や友達とお花見に行く人も多いのではないでしょうか。
でも、お花見といえばシート席！靴を脱ぐ必要がありますよね。
水虫の感染を防ぐために、帰宅したら丁寧に足を洗いよく乾かしましょう。
せっかくのお花見、楽しい気分で過ごしたいものです。

夏には楽しいイベントが目白押し。
予定を立てるだけでもワクワクしますね。
ただ、夏は裸足になる機会が多い季節。
海やプールなどで水虫に感染してしまう可能性もあります。
楽しく遊んで帰ってきたら、早めに足をきれいに洗ってよく乾かしておく。
このことを心がけ、夏を充分に満喫してくださいね！

暑い季節、汗をたくさんかいてしまいますね。
体のほかの部分に比べて見落としがちですが、実は足はとても汗っかき。
一日で約コップ一杯の汗をかくともいわれています。
湿った足は、白癬菌の絶好の繁殖場所。
たまに靴を脱いで指をひらいたり閉じたり動かしてみましょう。
足のむれを減らすだけでも、水虫の予防につながります。
ぜひ試してみてくださいね。

季節の先取りアイテムをコーディネートにプラスするのが、オシャレ女子の条件ですよね。
まだまだ暑さが残る秋にも、頑張ってブーツで街を歩いている人も多いのではないでしょうか。そんな人は、気をつけて！
ブーツのような丈の高い靴は、通気性が悪く水虫の原因である白癬菌が好きな環境です。
できればブーツ以外の季節先取りアイテムで、オシャレを楽しむことをおすすめします。

ゆったりとお風呂に入るのが気持ちいい季節。
この機会に、自分の足をちゃんと洗えているかチェックしてみましょう。
1. 石鹸をちゃんと使っている。
2. 指と指の間まで洗っている。
3. 手や木綿のタオルでやさしく洗っている。
上記３点ができていれば、水虫感染の予防につながります。

暖房の効いた部屋でブーツをはいたままずっと過ごす･･･
帰宅後はすぐに靴下にはきかえてぬくぬく･･･なんてこと、ありますよね。
これが、水虫の原因白癬菌が増える絶好の環境。
部屋の中では靴を履きかえたり、帰宅したら足を洗ってよく乾かすことを忘れないで。

冬になるとお肌も乾燥しがち。
かかとのカサカサも、乾燥のせいだと思い込んでいませんか？
実は、このカサカサ、水虫が原因の場合もあるのです。
冬になると水虫のかゆみがおさまってくるので、
ケアも怠りがちですが根気強く水虫治療を続けましょう。

冬は、白癬菌の活動が弱まる時期です。
ここで、きちんとケアを行うと、毎夏の悩み、水虫から解放される日も近いです。
次の夏はサンダルをはいて、おしゃれを楽しみたい！
という方は冬のいまこそ治療に専念しましょう！

「水虫の悪化を防ぐ＆早期治療」
のための３か条

白癬菌はしつこい菌です。白癬菌のしつこさに勝つには、負けずに根気よく治療を続けることです。
かゆみなどの症状がとれて「もう治ったかな？」と思っても白癬菌は死滅していないことが多く、
「高温・多湿」などの条件がそろうと再び活動を始めます。
「水虫が治りにくい」とよく言われるのは、自覚症状が治まった段階で
治療をやめてしまう人が治ったと思っていた症状が再発するからなのです。

清潔が第一です！

白癬菌が角質層にすみつく前にしっかり皮膚を洗浄すれば水虫を予防できます。
よって、毎日念入りに足を洗浄していれば感染の可能性は少なくなります。
特に指と指の間によごれがたまりやすいため、一本ずつ指を開いて石鹸の泡でしっかり洗うことが大切です。
ナイロンタオルなどでゴシゴシ洗うと皮膚を傷つけてしまうため、手や木綿のタオルでやさしく洗いましょう。
また、傷があるなどで石鹸がしみるときはぬるま湯で丁寧に洗い流すようにしましょう。

上手に靴を選びましょう。

蒸れにくく、爪に負担をかけず、指の間もしめつけないようなゆとりのある靴を履きましょう。
一般的に、ブーツのような丈の高い靴は通気性が悪くなります。
また、ヒールの高い靴をはくと指先に力が入り指の間がぴったりとひっつくことで通気性が悪くなります。
これらの靴を履かないようにするのが最も望ましいのですが、どうしてもと言うときはせめて会社の中ではサンダルにしたり、昼休みなどには靴をぬいで足の通気をよくするなど、心掛けましょう。
また、同じ靴を毎日履き続けたり湿った靴をそのまま放置しておくと、白癬菌の増殖を促してしまいます。
汗による湿り気を求めて細菌が繁殖し、異臭を放つようにもなります。
だから靴は何足か用意してローテーションして履くようにしましょう。