妊娠に大切な
卵活

卵活」とは?

の質を高めるための動のこと

質のいい卵とは?

妊娠のためには、1~3の流れが滞らないことが大切ですが、いずれも卵が元気に活動している状態がポイントです。

卵活コラム 加齢とともに
卵子の質」は低下する

自身の卵子を用いた胚移植と、年齢の若い女性から卵子提供を受けた胚移植の妊娠率・生産率を比較した調査によると、加齢の影響で妊娠率・生産率が低下することが確認されています。
妊孕力(にんようりょく)の低下の主な原因は、加齢による「卵子の質の低下」であることがわかります。

提供(ドナー)卵子と自身の卵子を用いた生殖補助医療による治療成績

※ アメリカ疾病予防管理センター(CDC)発表の2003 ART Success Rates in USAを用いて作成

卵の質を低下させる
酸化ストレスに要注意!

加齢にくわえ、タバコやストレス、食生活の乱れなどによって身体に生じる酸化ストレスが、卵のエネルギー源であるミトコンドリアの働きを弱め、卵の質を低下させてしまうことが分かっています。

  • 酸化ストレスの影響で、ミトコンドリアがエネルギーをうまく作り出せない状態に
  • ミトコンドリアは、人の体のほとんどの細胞に存在するエネルギー産生器官。卵(卵胞)や卵子、精子にも存在している。

酸化ストレスの原因とは

  • 過度なストレス

    過度な
    ストレス

  • タバコ・過度な飲酒

    タバコ・
    過度な飲酒

  • 食品添加物や栄養バランスの乱れ

    食品添加物や
    栄養バランスの乱れ

卵活に取り入れたい
「抗酸化」

酸化ストレスをためないためには、生活習慣の改善にくわえて、抗酸化成分を含む食品やサプリメントを取り入れることも大切です。

抗酸化成分(PQQなど)は、ミトコンドリアがエネルギーを作り出す働きを助ける

さまざまな抗酸化成分の中でも、とくにPQQ(ピロロキノリンキノン)は高い抗酸化作用をもち、妊活に取り組む男女のからだに良い作用があることが報告されています。

※PQQ(ピロロキノリンキノン)とは、母乳をはじめ、納豆、豆腐、抹茶、ピーマンなどに含まれるビタミン様物質です。

ミトコンドリアとは

ミトコンドリアは、卵子や精子、卵胞内の顆粒膜細胞など、ほとんどの細胞に存在し、エネルギーを作り出しています。

ミトコンドリアは、卵子や精子、卵胞内の顆粒膜細胞など、ほとんどの細胞に存在し、エネルギーを作り出しています

監修

広島大学大学院
統合生命科学研究科 生物生産学部
学部長/教授島田 昌之先生