前回、卵子は排卵に関係なく毎日減っていること。減るスピードは人それぞれと知って驚きました。
どうして卵子の質が重要なのですか？
卵子の数が妊娠しやすさに関係するのかと思っていました。
塩谷 雅英 先生
例えば、20歳の方の卵子の数が40歳の方と同じ場合、「卵巣年齢は40歳なんだ」と理解しがちですが、実はこれは正しくないのです。
卵子の数は確かに少ないかもしれませんが、残っている卵子１つ１つの質の良さは40歳の方と全然違います。
卵子には大きなパワーが必要なのですね。
そのパワーは、どこからやってくるのですか？
塩谷 雅英 先生
ミトコンドリアという器官がエネルギーを作り出す源となっています。
ミトコンドリアでエネルギーを作る時に必ず活性酸素が出てきますが、老化によって、生み出されるエネルギーよりも活性酸素が上回ってしまうと、エネルギー量が少なく、卵子のパワーにも影響が出てきてしまいます。
この活性酸素は生活習慣でも体内に蓄積されていくため、卵子がパワーを出せるための日常ケアも大切です。