2022年12月28日 更新

卵子と精子はどのように出会うの!?
排卵から受精までそれぞれの旅

  • 排卵
  • 着床
  • 妊娠の確率

時計のイラスト読了時間:4分

医療法人 絹谷産婦人科 院長 絹谷 正之 先生

医療法人 絹谷産婦人科 院長 絹谷 正之 先生

監修

医療法人 絹谷産婦人科 院長
絹谷 正之 先生

愛媛大学医学部卒業後、広島大学医学部産科婦人科、山王病院リプロダクションセンターを経て、カナダ、アメリカ、イギリスで高度生殖補助医療を学ぶ。2002年に絹谷産婦人科院長に就任。日本産科婦人科学会認定産婦人科専門医、日本生殖医学会認定生殖医療専門医。

排卵、卵子のピックアップ

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身体の中で排卵するための準備はどのように行われているのでしょうか?

絹谷 正之 先生

月経が始まると、まず脳の視床下部という部位から「卵巣を刺激するホルモンを分泌してください」という指令(GnRH)がでます。すると脳下垂体から成熟卵を作るためのホルモン『卵胞刺激ホルモン(FSH)』が卵巣に向けて分泌されます。このFSHの刺激により小さかった卵胞が約2週間かけて大きく育ち成熟卵胞となります。

そして十分に卵胞が成熟すると、脳下垂体から「排卵してください!」という指令の『黄体化ホルモン(LH)』が急に大量分泌され、排卵に至ります。

ホルモンと排卵の関係性

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排卵された卵子はどこにいくのでしょうか?

絹谷 正之 先生

排卵準備が整うと、イソギンチャクのような形をした卵管の先端部分である『卵管采(らんかんさい)』が卵巣に覆いかぶさります。
卵胞がやぶれて排卵された卵子は、この卵管采によって吸い込まれて卵管に取り込まれていきます。この機能がいわゆる『卵子のピックアップ』ですね。
そして卵管に取り込まれた卵子は、卵管が少し膨らんだ部分『卵管膨大部』に運ばれます。

卵子のピックアップ

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卵子が卵管膨大部に運ばれるのにはどれくらいの期間がかかりますか?

絹谷 正之 先生

おそらく排卵されてから卵管膨大部までの移動は、距離も短いのでそれほど、時間はかからないと思います。
しかし、この卵子のピックアップについては肉眼で確認することができない部分のため、ピックアップ機能が正常に働いているかを確認する検査はないのが現状です。原因不明の不妊の場合、このピックアップ機能に問題がある場合も考えられます。

精子と卵子の出会いから着床へ

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次に、射精された精子はどのようにして卵子のところまでやってくるのか教えてください!

絹谷 正之 先生

まず射精された精液は、子宮内には入りません。そして膣と子宮を結ぶ3~4㎝程の『子宮頸管』を精液の中から精子のみが泳ぎ上がって子宮の中へと入っていきます。

このとき、頸管の壁から分泌される『頸管粘液』がとても大切な役割を果たしています。通常、頸管粘液は子宮内に菌などが侵入しないよう守る役割しているのですが、排卵が近づくと粘液の分泌量が増え、また透明で水っぽく、よく伸びるようになり、精子が子宮内に侵入するのを助けてくれます。

そして子宮内に入った精子は卵管を通り、排卵された卵子が運ばれる卵管膨大部へ到達し、卵子がやってくるまで待機しているのです。

精子の経路

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子宮の中に直接精液が入ってくるのではないのですね…!
小さな精子が自分で泳いでいくとなると、かなり時間がかかりそうですね。

絹谷 正之 先生

子宮の入口から卵管膨大部まで約18cmもあるので、その距離を精子が自力で泳いでいくとなると、かなりの時間がかかると思われます。
ですが、実際には子宮が収縮することでポンプの役割をして精子が卵管まで進むのを手伝い、射精から早くて数分、遅くとも数時間で精子は卵管膨大部まで辿り着くのではないかと考えられています。

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思っていたよりも早くて驚きました!
卵子も精子も、このような過程を経て、ようやく出会えるのですね。

絹谷 正之 先生

卵管膨大部で精子と卵子が出会えると、精子は頭の方から卵子の殻を突き破って中に侵入し、精子と卵子が一つになります。これが受精です。
受精した受精卵は卵管の中で細胞分裂を繰り返しながら成長し、受精から5~7日後に子宮内膜に着床し、妊娠に至ります。

受精のとき、妊娠の確率を上げるために

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少しでも妊娠の可能性を上げたいのですが、受精を成功させるポイントを教えてください!

絹谷 正之 先生

ご自身でできるポイントの一つは、膣内に射精された精子が頸管粘液と接する時間をできるだけ長くして、少しでも多くの精子が子宮内に入れるようにしてあげることです。具体的には、性交後すぐに立ち上がって動き回らずに、枕などで腰を少し持ち上げて横になる時間をとり、射精された精液が外に漏れにくくしてあげると精子が頸管粘液に長く接することができると思います。

もう一つのポイントは、排卵された卵子、射精された精子にはそれぞれ寿命があることを知り、うまく出会えるために性交のタイミングを合わせることです。この点については次回、詳しくお話しますね。

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性交のタイミング…いつがベストなのか気になります!
次回もよろしくお願いします!

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