緑内障セルフチェック

緑内障は数十年という長い時間をかけて徐々に進行していきます。
緑内障と診断された人も、診断されていない人も、
眼を守るために定期的に視野のセルフチェックを行いましょう。

チェック方法（片目ずつ）: ❶「セルフチェックをはじめる」を押して表示される画面から
２０-３０cmの距離で確認します。; ❷片目を手で隠して、中央の ★ をじっと見つめます。; ❸砂嵐の中に見えづらい部分があるかどうかを調べます。; ❹もう片方の目もチェックしてください。

このような見え方であれば要注意!!

※画像は一例です。

他の場所より少し暗く、
かすむ部分がある

※スマートフォンではなく、パソコンなどのできるだけ大きい画面でチェックすることをおすすめします。

【ご注意】

このチェックは、医学的診断に代わるものではありません。緑内障の診断には、医療機関での受診が必要です。
不安や気になることがあれば、眼科専門医にご相談ください。
（参考文献 Adachi, M. Shirato, S.: Jpn J Ophthalmol. 38(4): 392-9, 1994）

緑内障を発見するためには、
眼科を受診して
眼底検査※などを
する必要があります。
眼底検査のない
健診だけでは不十分です。
眼について気になることがあれば、
眼科医に相談しましょう。

※カメラ等で、眼の奥の血管、
網膜、視神経等を調べる検査