ルナルナ x ロート製薬 オトナ女子として知っておきたい、妊娠のこと

そろそろ、いつかは、赤ちゃんがほしいなと思うなら知っておきたい、妊娠と安心してお付き合いするためのお話です ※本記事は、ルナルナで実施中のwebタイアップコンテンツの転載掲載となります。

パートナーと協力できてる?

妊活を始める前に、始めた後に

そろそろ妊活のタイミングかな、と思ったら、まず自分でできることから始めてみるという女性も多いと思います。でも一番重要なことは、パートナーと協力して妊活に臨める環境を作ること!
今までは2人で過ごしていた時間を妊活に使いたいって、どうやって伝えたらいいのかな?と悩んだり、パートナーはどう思っているんだろう? と漠然と不安になったりしている女性も多いのでは?
そこで、今回は20~40代のルナルナユーザーに行ったアンケートから、パートナーとの関係について探ってみたいと思います!

まず、「パートナーが妊活に協力的か」聞いてみたところ、8割以上がパートナーの協力を得られているようです!でもその一方で、「協力的でない」と感じている人もいるというのが気になります。
「妊活中のパートナーの行動で悲しかったことやすれ違いを感じたこと」を自由回答で聞いてみたところ、

  • 仲良しするべき日に協力してもらえなかった
  • 自分には不妊の原因がないと思っている
  • 子供がほしいというくせに、努力してくれない

といった、妊活に協力してくれないという言葉が聞こえてきました。また、「子供がほしい」「まだできないの?」的なこともふいに言われてプレッシャーを感じたり、「なんで生理がきたの」「妊活に必死すぎない?」といった何気ない言葉に傷ついたりしたという意見も。

「いつ妊娠できるんだろう……」漠然と不安を抱えていると、ちょっとしたことでもパートナーとすれ違いを感じることがあるのかもしれません。 出典:ルナルナユーザーアンケート結果

パートナーとの妊活の取り組みって? まずは妊活の心構えを知ろう!

妊活のステップ1はズバリ「パートナーの協力」

日々の生活で子連れの家族や妊婦さんを見かける機会は多いものですが、自分が妊活を始めたり、いろいろ調べたりしているうちに、そう簡単に妊娠できるものじゃない、と感じる方もいると思います。
そういった時に、パートナーの優しい言葉やサポートは、とてもありがたいものです。

  • タイミングを合わせる日を聞いてくれるようになった
  • 一緒に頑張ろうと病院に付き合ってくれた
  • 先輩パパに相談してくれていた

実際のルナルナユーザーの声からも、嬉しかった! という思いが伝わってきます。どんなに小さなことでも、本当に嬉しいものです。
妊活に対して不安を感じているのは、女性だけではないのかもしれません。男性にとって、妊娠・出産は未知のもの。パートナーの協力を得るためには、自分だけがパートナーに要求するのではなく、お互いパートナーを気遣うことも大切です。それが、「ふたり妊活」なのです。

実際にした気遣いや工夫を聞いてみたところ、「妊娠に関する情報をさりげなく伝える」「普段からスキンシップを取る」ことを心がけることが多いみたい。ストレスになるほど気を遣ってしまうと、妊活に影響が出てしまうかもしれませんが、少しの配慮でパートナーと良好な関係を築ければ一番良いですよね。 出典:ルナルナユーザーアンケート結果

妊娠、考えようかなと思ったら まずはふたりで話し合いを。

妊活のステップ2は「妊娠にベストなタイミング」である排卵日を知ることルナルナのオススメはこれ!

パートナーと協力して妊活に臨めるようになったら、次は妊娠しやすいタイミングをチェックしてみませんか? そのためには、生理周期を把握するために基礎体温をチェックすることがとても大切です。けれど、妊娠しやすいタイミングは排卵日の前後数日と言われていて、排卵日を事前に知る事で心づもりが出来るという女性にとっては、基礎体温に加えて何かでチェックしたいところです。

病院に通って卵子の成熟をチェックしてもらえれば、確実かもしれませんが、仕事をしながらだと病院に行く時間も難しかったりしないでしょうか。そのような方は、まずは「ドゥーテスト®LH 排卵日予測検査薬」を試してみては?

自宅で尿をかけて待つだけで、排卵日が約1日前に予測できる検査薬。妊活を自宅にいながらチャレンジしてみたい!という女性にとって嬉しい存在です。

ここが女性に優しい!ルナルナのオススメポイント

  • 最も妊娠しやすい排卵日が約1日前に予測できる
  • 病院に通わなくても、ドラッグストア・薬局で購入できる
  • 自宅で尿をかけて5分待つだけで判定可能
  • ラインを比較する方法なので、判定が簡単!
事前に排卵日をチェックしたい!と思ったら試してみては。