紫外線ケアは1年中必要なもの、って知ってました？
月ごとの紫外線量は春先から徐々に増えつづけ、5月にピークに達します。（グラフ参照）
真夏の日差しのほうが強烈な印象がありますが、グラフからも読み取れるように、実は、5～6月からかなりの紫外線が降り注いでいるのです！紫外線は、メラニン色素を増やしてしみ・そばかす原因となったり、肌の奥深くまで届いてシワの原因となったりする美しい肌の大敵です。
春のお出かけにも、早い時期からUVケアを欠かさないようにするとよいでしょう。
特に午前9時～午後4時までの紫外線が多い時間帯には要注意。日焼け止めや、UVカット効果の高いファンデーションでお肌を保護することが大切です。
室内でも油断は禁物また、くもりの日や室内でも油断は禁物！室内にいても、紫外線はガラスを突き抜けて皮膚に届いています。例えばカフェなどに入っても、オープンテラスの席は気持ちがいいけれど、その分紫外線も多く浴びてしまうことに。
憂鬱なしみ・そばかすを徹底的に防ぐには、「ちょっと神経質かな？」と思うくらい気をつけてもいいのかもしれませんね。
紫外線は1年中、降り注いでいます。
ピークに向かう4月、5月に特に注意！