排卵日が来てからでOK?
知っておきたいセックスタイミングと
妊娠確率の関係
妊活の第一歩といえば、妊娠確率の高い日を狙ってセックスタイミングをとること…そう考える方は多いはず。
そんな時、最適なタイミングをとるために基礎体温を測って排卵日を確認、その後セックスタイミングをとっている…そんなケースに思い当たる方はいませんか?
でも実はそれ、最適なタイミングを外してしまっているかもしれません。
なぜなら、より妊娠率が高いのは排卵日が来た後ではなく、排卵日の少し前から排卵日の間なのです。
妊活をスムーズに進めるにも、なぜそのタイミングが最適なタイミングになるのか知っておくと良いでしょう。
妊娠確率に影響するカラダの仕組み 妊娠確率を上げるために知っておきたいこと
「排卵日の1日前~排卵日」にタイミングを取るべき理由とは?
そもそも、なぜ排卵日の少し前にセックスをすると、妊娠しやすいのでしょうか。そこには、卵子と精子の仕組みが関係しているのです。
そもそも妊娠は、毎月の排卵日に卵子が排卵され、精子と受精することで成立します。このことだけ見ると、「やっぱり排卵日にセックスタイミングを取ればいいんだ!」と思う方も多いかと思います。しかし、ここで問題なのは、卵子の寿命です。
卵子の寿命はは24時間程度とかなり短く、排卵日が来てからセックスすると、精子が子宮内に到達して卵子と結ばれようとする頃にはすでに寿命が尽きている可能性が高いのです。
一方、精子の寿命は3~4日程度と比較的寿命は長いのです。そのため、事前にセックスタイミングをとって、排卵を迎えたときに精子が子宮内にいる状態をつくれば、卵子との受精の確率は高まる、つまり妊娠確率が高まるというわけなのです。
では、どうやって事前に排卵日を知ればいいの?
そこでネックになるのが、ベストなセックスタイミングを把握する方法。
基礎体温を毎日継続して測定することで、おおよその排卵日を把握することは可能ですが、それだけでは事前に正確な排卵日を知ることはできません。
そのため、より正確な排卵日を知るためには、排卵日予測検査薬の活用がおすすめです。
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排卵日予測検査薬での検査をし、その都度陽性を確認した上で適切な時期に性交しても6周期以上妊娠しない場合、妊娠しにくい原因は排卵に関する問題だけではありません。
できればパートナーと一緒に医師に相談してください。
ただし30歳代後半以上の方、結婚後妊娠できない期間が長い方、早期の妊娠をご希望の方は早めに受診することをおすすめします。
この検査薬は、薬剤師から説明を受け、「使用上の注意」をよく読んでお使いください。
検査方法は、1日1回、2秒間、尿をかけるだけ。排卵日の約1日前がわかるから、ベストなタイミングを逃さずにセックスタイミングをとれるので、妊娠確率を高めたいという方は、ぜひ使ってみてください。
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