ルナルナ x ロート製薬 オトナ女子として知っておきたい、妊娠のこと

最近、妊活という言葉がトレンドになるなど、「妊娠と自分のカラダ」に興味を持つオトナ女子が増えています。

•カラダを冷やさないようにする
•規則正しい生活を心がける
•毎日の食生活を見直すとともに、不足分にサプリメントやハーブをプラスする

など、なんとなく気を付けているというオトナ女子も、できることは徹底的に実践しています！ という準備万端なオトナ女子もいるかと思います。もちろん妊娠するためには自分のカラダってすごく大切！でも今回は、妊娠に欠かせない、そしてアナタにとっても大切なパートナーにも注目してみようと思います。

妊娠は、卵子と精子との出会いが出発点

また男性は、5日以上の禁欲はせず、最低でも週1回は射精して精子を外に出すことが大切です。妊娠しやすい時期にむけて、できるだけ新鮮で活発な動きの精子を作る習慣をパートナーに送ってもらうことも大切です。

さらに女性の生理周期は人によって個人差があることから、自分の生理周期がどういう状態か知っておくことも重要です。ルナルナでは、生理周期が違う女性一人ひとりのために、妊娠のための絶好なタイミングを仲良し日としてお知らせしてくれる機能があるので、排卵日予測検査薬や基礎体温などとあわせて活用してみて。

※1：参照:ロート製薬「ドゥーテスト」用語集
※2：妊娠には、受精した後、受精卵が子宮内膜にたどり着く「着床」の必要もあります。

より妊娠しやすいタイミングを知りたいなら…ルナルナのオススメはこれ！

排卵日が約1日前に予測できる検査薬です。 最も妊娠しやすいタイミングは、排卵日の前または直後と言われているので、自宅で簡単に検査できるのが魅力です。尿をかけて待つだけなので、妊娠は考えているんだけど、今は忙しくて病院に行く時間が取れない、でも何か始めたいというアナタに嬉しい商品です。