度過青春期之後，痘痘不再動不動就長滿全臉。可是一旦有身體不適或是作息不規律，討人厭的痘痘還是會突然冒出來，還有些女生在每個月生理期前後也會被痘痘定期打擾。惱人的“成人痘”，讓你不管長多大都還是擁有那麼一點很“青春”的煩惱……
這次的小護士護膚相談室，我們找來了同樣被成人痘困擾的兩位樂敦社員，以及長期擔當抗痘產品研發的樂敦產品研究員，來做一次成人痘大起底。不管是痘痘形成的基礎原理還是護理痘痘肌的方法，都可以在這裡找到答案！
小護士護膚相談室的來訪者
20出頭的單身女生。從學生時代開始就有痘痘粉刺的煩惱，不過最近總覺得自己的痘痘似乎和以前不太一樣了。不知道該怎麼正確護理自己的痘痘。
家中有念小學的小朋友。一邊上班一邊照顧家裡，每天過得忙忙碌碌。最近忽然發現自己背上長出了痘痘！每年夏天要帶小朋友去海邊玩，希望在暑假到來之前趕快治好背上的痘痘。
解答人
從小就熱衷於各種試驗和藥品，如今夢想成真，真的成為了一名醫藥品、化妝品開發的研發人員。在研發過程中體味著各種成功失敗，不斷探求護膚新知見。
讓你有聽也有懂！深入淺出地講解痘痘的基礎知識
想要正確地預防、護理痘痘，首先要理解痘痘的發生原因。
關於痘痘的基礎知識，聽是聽過不少，但好像還是有些似懂非懂。那就再來認真講解一遍吧！
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我最近總覺得痘痘長的部位和出現頻率跟以前不太一樣了。大家常說的“成人痘”和學生時代的痘痘粉刺，是不同的兩回事嗎？
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學生時代的痘痘其實就是我們最常說的青春痘。我們講痘痘分為青春痘和成人痘，主要是根據痘痘的形成原因和長痘部位來分的。
青春痘主要是由於身體成長期荷爾蒙的分泌增加，導致皮脂分泌旺盛，阻塞毛孔而引起的。這個時期的痘痘容易出現在臉部T區和胸口部位。
相對應的，成人痘常常出現在皮脂分泌較少的臉頰邊緣，下巴附近的U區。成人痘雖然也是由於荷爾蒙分泌引起的，但與青春痘相比，影響成人痘的荷爾蒙種類更多，成因更複雜。生理週期、精神壓力、作息紊亂、睡眠不足等等都會造成荷爾蒙分泌的增加。
護理痘痘肌的推薦產品
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這麼講的話，像我這樣過了青春期後才長痘的，很可能是因為生理週期或者精神壓力引起的吧？但是這種原因我也沒有什麼方法可以去改善……有辦法通過日常護膚來預防嗎？
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生理期之前荷爾蒙紊亂，很容易長痘。這種情況的話就要記得在平日裡做好預防，比如保持規律的作息，讓皮膚維持穩定。
對於已經長出來的痘痘，建議使用Acnes25藥用抗痘霜來治療，想預防痘痘或者護理痘印的話，則可以使用樂敦Melano CC藥用美白化妝水。
曼秀雷敦Acnes25藥用抗痘霜
販売名：メンソレータムアクネス25メディカルクリームEXa
第2類医薬品
針對成人痘的治療藥。乳霜狀的藥膏塗抹在皮膚上之後會變透明，不影響後續上妝。
消炎成分布洛芬吡啶甲醇（イブプロフェンピコノール）能夠鎮靜炎症部位，確切治療又紅又痛的痘痘粉刺。殺菌成分異丙基甲基苯酚（イソプロピルメチルフェノール）能夠擊破引起痘痘的痤瘡桿菌的菌膜，殺滅細菌，抑制痘痘生成。
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樂敦Melano CC藥用美白化妝水
販売名：メンソレータムホワイトCL
医薬部外品
滋潤臉部肌膚的同時，還能夠預防斑點與痘痘粉刺生成的藥用美白化妝水。
含有美白有效成分高滲透型維他命C誘導體※1、抗炎成分※2以及3種滋潤成分※3。不僅能抑制黑色素的生成，預防色斑、暗沉，還能滋潤調養痘印肌膚。
※1 3-O-乙基抗壞血酸醚
※2 甘草酸二鉀
※3 草荳蔻籽萃取物、檸檬萃取物、葡萄柚萃取物
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最近我很煩惱自己背上長了不少粉刺痘痘，過去可從來沒长過……
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全身當中，背部的確是比較容易長痘的部位。導致背部長痘的細菌和引發臉部痘痘的痤瘡桿菌的菌種不同，而且背部皮膚其實分佈有很多皮脂腺，頭髮、衣服的摩擦刺激，或是洗髮劑的殘留等原因都會讓背部皮膚容易長痘。
另外，背部不像臉部容易觀察到皮膚狀況，往往疏於護理，等到發現痘痘時往往已經狀況惡化了。對這種不易護理的背部痘痘，想用手塗抹藥劑也很困難，所以我更推薦使用Acnes25抗痘治療藥系列的噴霧型藥劑來護理。
曼秀雷敦Acnes25藥用抗痘噴霧
販売名：メンソレータムアクネス25メディカルミストb
第2類医薬品
水楊酸成分（角質軟化作用）能夠去除老舊角質，清理堵塞的毛孔，治療粉刺痘痘。這款噴霧藥劑即使瓶身倒置也能輕鬆噴出，非常適合護理背部痘痘哦！
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別踩雷！長痘時的正確皮膚護理
在回顧了痘痘的基礎知識之後，接下去我們看看如何實踐護膚吧。有時候自以為是適合痘痘肌的護膚手法，其實卻幫了倒忙。來看看自己的平日護理有沒有踩到地雷。
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長痘的時候，是不是應該勤洗臉、徹底做好角質清潔、用鼻貼之類的產品清除毛孔污垢？
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並不是哦。我不推薦這麼做。
總是去摸撓痘痘，用鼻貼產品撕扯皮膚，這樣的物理性刺激反而會讓痘痘變得更嚴重。而且，過度潔面造成皮膚油脂流失，皮膚乾燥也會使痘痘惡化。
長痘痘的時候，潔面頻率不用高，一天2次左右即可。不要直接摩擦肌膚，把潔面乳充分打出泡沫後輕輕清洗，而且潔面時間不要過長。像Acnes樂膚潔這樣能夠直接出泡的潔面泡沫型的產品，對皮膚溫和不刺激，還能殺滅引發痘痘的痤瘡桿菌，很適合痘痘肌使用。而如果要使用鼻貼等產品的話，一定要記得避開痘痘部位。
Acnes樂膚潔潔面泡沫
販売名：アクネスFSb
医薬部外品
按壓後就直接出泡，方便使用。能夠殺滅躲藏在毛孔深處的痘痘元兇痤瘡桿菌，抑制炎症，預防痘痘產生。
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成人痘肌膚，保濕功課不能忘！
無論是青春痘還是成人痘，基本護理方法都是做好卸妝和潔面。認真卸妝潔面，洗去阻塞毛孔的污垢和皮脂是很重要，但要注意成人痘還有可能是由皮膚新陳代謝紊亂引起的，所以用化妝水、乳液做好保濕也是十分重要的。在做保濕動作時，要注意用雙手輕柔按壓，千萬不要傷到痘痘部位。