ロートCキューブ®コラム大人女子たちのコンタクトレンズ事情

コンタクトレンズによる目の疲れが原因として、「レンズや目の乾き」が挙げられます。涙が不安定になるとピントが合わせずらくなり、目が疲れてしまうのです。パソコン作業などに集中するとまばたきが減って、涙も不足しがちに。意識的にまばたきをするように心がけましょう。

20代コンタクトレンズユーザー　100名を対象
　 2012年　ロート調べ

１日12時間以上レンズをつけたままという方は、実に全体の66%。コンタクトレンズに覆われると、角膜は酸素不足になります。
コンタクトレンズを長い時間つけていればいるほど、目への負担は大きくなり、疲れやドライアイといった症状が起こりやすくなります。そのため、コンタクトをつける時間をなるべく短くする、休日はメガネで過ごすなど、目を休めることも大切です。

会社でパソコン、家に帰ったらスマホと1日中ディスプレイとにらめっこしていませんか？目を酷使することで、目の中のピントを合わせる筋肉がコリ固まり、目の疲れを酷く感じるようになります。