體重檢查

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你的BMI和體重指數但是
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您的
身高是?

cm

您的
體重是?

kg

計算

清除

您的BMI是41
根據日本肥胖學會的標準是肥胖 (4度)

肥胖會增加糖尿病、高血壓、血脂異常等生活習慣病的風險。為了健康地度過每一天,重新審視飲食生活和運動習慣,以改善為目標吧。

BMI(kg/m2) 判定
<18.5 低體重
18.5≦〜<25 正常體重
25≦〜<30 肥胖 (1度)
30≦〜<35 肥胖 (2度)
35≦〜<40 肥胖 (3度)
40≦ 肥胖 (4度)

肥胖癥診療指南2022

超過BMI25、符合
條件時
有「肥胖癥」的可能性

BMI(kg/m2) 判定
<18.5 低體重
18.5≦〜<25 正常體重
25≦〜<30 肥胖 (1度)
30≦〜<35 肥胖 (2度)
35≦〜<40 肥胖 (3度)
40≦ 肥胖 (4度)

肥胖癥診療指南2022

什麽是「肥胖癥」
肥胖 (BMI 25或更高),且有1種或多種由肥胖導衹的11種健康問題,或內臟脂肪堆積導衹健康問題,在醫學上需要減肥。
BMI 25或更高
腹圍
男性:85cm以上
女性:90cm以上
內臟脂肪型肥胖
一個或多個符合
糖耐量異常 (2型糖尿病、糖耐量異常等)
血脂異常高血壓
高尿酸血癥、痛風
冠狀動脈疾病 (心肌梗塞、心絞痛)
腦梗塞、短暫性腦缺血發作
非酒精性脂肪性肝病
月經異常、女性不孕肥胖相關腎病
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵、肥胖通氣不足綜合徵
運動器官疾病(變形性膝關節癥:膝關節、髖關節、手指關節、變形性脊椎病)

肥胖癥診療指南2022

在意的人不要置之不理接受醫生的診斷吧。
根據肥胖癥診療指南2022

肚子裡的肉其實...

其實 不僅僅是脂肪。
糖也與腹部肉有關
白米、面包等碳水化合物含有糖分。
適量的糖分會在體內分解成為能量源,但攝取過多的糖分會變成脂肪,成為肥胖的原因。
事實! 隨著年齡增加
脂肪不易脫落
我們的身體有燃燒脂肪的機制。但是,隨著年齡的增長,燃燒脂肪的功能會下降,變成脂肪難以燃燒的身體
不同年代的肥胖者的比例
各年齡段肥胖者的比例

事實上,隨著年齡的增長,肥胖者的比例在增加。