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青光眼有什麽樣的治療和預防方法呢?讓我們逐一看看。
現在的青光眼治療都是為了通過降低眼壓來防止視野障礙進一步惡化而進行的。早期發現青光眼並開始治療可使患者終生保持視力。
為了抑制青光眼的惡化,第一個選項就是藥物治療。每天使用約1~2滴眼藥水降低眼壓。
通常,滴眼液可降低眼壓,但如果不滴眼液,眼壓會恢復到原來的水平。以和血壓藥相似的印象,每天不間斷地滴眼藥水很重要。
如果眼壓沒有降到目標水平,應增加或改變滴眼液的種類。像這樣的人,更規律的滴眼藥很重要。使用多個眼藥水時,間隔5分鐘以上很重要。因為之後塗的眼藥水會把之前塗的眼藥水衝洗掉。按照指示的時間做吧。塗了眼藥之後閉上眼睛比較有效。眨眼的話眼藥水會和眼淚一起流到鼻子那邊。另外,滴在眼睛周圍的眼藥水要好好擦掉。有時皮膚會發黑或出現副作用,所以滴眼藥水5分鐘後,閉上眼睛洗臉比較有效。所以,建議晚上滴眼藥水在洗澡前,早上滴眼藥水在起床後馬上洗臉前。
如果滴眼液不能降至目標眼壓,或者視野障礙惡化,可考慮激光治療或手術治療。請按照醫生的指示正確滴眼。
通過激光治療和手術療法降低眼壓。包括手術在內的青光眼治療不能恢復視野,但有助於維持現在的視野。
眼壓和血流受自主神經狀態的影響。據說壓力和睡眠不足等導衹自律神經紊亂的話,眼壓和血流就會變得不穩定,青光眼的風險就會提高。另外,如果因為飲食不均衡等而沒有攝取足夠的營養的話,可能會成為神經細胞功能減弱的原因。通過充分的運動和睡眠調整自律神經,註意營養飲食吧。
在日常生活中,註意不要讓眼壓升高也很重要。避免從眼瞼上用力按壓眼球,或勒緊脖子的衣服、領帶。
使頭部低於心臟的體位 (倒立或俯臥)、長時間閱讀或過度使用智能手機也可增加眼壓。
註意改善血液迴圈的生活也很重要。最近的研究表明,青光眼患者比健康人更容易出現眼血流減少。 進行適度的運動或在不太熱的溫度下洗澡,攝取對改善眼部血流有效的營養輔助食品等,來預防青光眼吧。
為了發現青光眼,去看眼科眼底檢查※等等,來對圖層特性管理器中的更改進行分組。沒有眼底檢查的只有體檢是不夠的。如果您對眼睛有任何疑問,和眼科醫生商量一下吧。
※用相機等檢查眼睛深處的血管、視網膜、視神經等