<想事先知道>“口腔炎”的正確知識 (2) 解說“口腔炎”的預防和應對方法 口腔潰瘍的預防方法 口腔潰瘍的處理方法 兒童口腔炎的預防方法和處理方法 關於口腔潰瘍的常見問題（問與答） 如果得了口腔炎，有時會因為劇烈疼痛而難以飲食。如果持續採取錯誤的對策，有可能難以治愈或導衹惡化，因此適當地預防和處理是很重要的。口腔炎的一般預防和應對方法，在牙科醫生的監督下進行解說。 如何預防口腔潰瘍 為了防止口腔炎，去除引起口腔炎的原因很重要。具體而言，可以引用以下措施。 基本預防措施 基本預防措施包括以下自我護理和牙科護理。 自我保健 營養均衡的飲食。 過有規律的生活。 保證充足的睡眠質量 設法避免疲勞和壓力 適度補液防止口幹 註意口呼吸 養成漱口和刷牙的習慣，保持口腔清潔 使用假牙時，使用化學清潔劑等保持牙齒清潔 細嚼慢咽促進唾液分泌 牙科護理 口腔檢查慢性刺激的原因 接受刷牙指導 治療蛀牙 如果義齒或矯正器不合適，進行調整 口腔炎的處理方法 出現口腔炎的話，為了防止惡化，也需要適當地處理。只不過，如果有在意的癥狀的話，盡早去牙科就診吧。 基本解決方案 口腔炎的基本治療方法包括以下內容。 仔細刷牙，去除“菌斑”，這是一團細菌 使用漱口劑抑制細菌生長，保持口腔清潔 認為舌苔較多時※去牙科就診，去除舌苔 如果原因是貧血或營養障礙，在註意攝取容易缺乏的營養素的同時，保持營養均衡的飲食。 避免辛辣、酸、鹹、熱食物，以防刺激 避免飲酒和吸煙 ※能夠正常飲食生活的情況下，會起到自淨作用，幾乎不會有舌苔增加的情況。但是，高齡者和因腦梗塞等疾病舌頭功能低下的人，或者只吃軟食的人等，有舌苔堆積的情況。 這種情況要盡早去牙科 如果是通常的口腔炎，大約1~2周左右會自然治愈。如果癥狀持續超過兩周或出現以下癥狀，請盡快去看牙科。 變紅了。 腫脹加重了。 出現癥狀的部位變大了 癥狀時好時壞 流膿了。 疼痛強烈，影響了日常生活。 口腔外也出現癥狀 兒童口腔炎的預防方法和處理方法 基本上，採用與成人相同的預防和應對方法。然而，與成年人不同，他們往往對自己的口腔不關心。為了不弄傷粘膜或刷牙不充分，需要監護人的考慮。 關於口腔潰瘍的常見問題（問與答） 口腔炎是我們生活中常見的疾病。牙科醫生會為您解答口腔炎的煩惱。 會傳染口腔炎嗎? 口腔炎也包括由細菌、真菌、病毒等引起的。那種情況是感染癥，所以有傳染給第三者的可能性。 有不伴隨疼痛的口腔炎嗎? 口腔潰瘍的癥狀各不相同，有些疼痛，有些不痛。並不是說沒有疼痛就沒有問題。特別是舌癌等口腔癌的情況，初期也有不產生疼痛的情況，所以如果有在意的癥狀，請到牙科就診。 口腔炎沾蜂蜜和鹽有效果嗎? 我覺得沒有明確的科學根據。倒不如說，在出現口腔炎的部分塗上鹽的話疼痛會變強，所以避免比較好。 監修:島袋牙科醫院副院長/大阪大學齒學部臨床教授島袋善夫先生大阪大學齒學部畢業後，歷任大阪大學齒學部附屬醫院醫員、瑞士伯爾尼大學客座研究員、大阪大學齒學部附屬醫院口腔治療・牙周科副科長、大阪大學研究生院齒學係研究科、口腔分子免疫控制學講座副教授等職，現任職務。博士 (牙科學)，日本牙科保存學會指導醫師、認定醫師、評議員，日本牙周病學會認定牙周病專門醫師、認定醫師、評議員，衞生工學管理者，第一種衞生管理者。 我們會註意刊登正確的信息，如果有錯誤的信息請指出 有關醫療信息的問題，請單擊此處 返回身體各癥狀指南一覽表