正確認識“頭皮屑” (1) 解釋“頭皮屑”的原因和癥狀
頭皮屑是任何健康人都會發生的生理現象,但如果數量增加或變得明顯,則會令人擔憂。此外,由於某些疾病可導衹頭皮屑,因此人們需要正確了解頭皮屑。關於頭皮屑的一般原因和癥狀,在皮膚科醫生的監督下進行解說。
什麽是頭皮屑
首先,確認一下頭皮屑的定義。
頭皮屑
頭皮屑是從頭皮上脫落的角質片。頭皮更新 (皮膚重生) 時擠出的舊角質會碰到頭皮屑。它類似於皮膚上的汙垢 (汙垢),通常含有皮脂,汗水和灰塵。
它發生在任何健康人身上,但隨著數量的增加或增加,頭皮屑的存在變得非常突出,例如大量頭皮屑落在肩膀上,頭發上的附著清晰可見它會變成。這種情況稱為頭皮屑。
頭皮屑的類型
根據皮脂所含的比例,頭皮屑大衹分為幹燥的“幹性”和粘性的“油性”。我來詳細看一下各自的特徵。
出現頭皮屑機制和原因
頭皮屑是怎麽產生的呢?幹性頭皮屑和油性頭皮屑,結合各自的原因看看吧。
頭皮屑產生的原理
頭皮不斷地反復更新。“表皮細胞”誕生於表皮底部的基底層,向上向上推動並到達角質層,最後變成頭皮屑並脫落。這是產生頭皮屑的結構。
通常情況下洗頭時會被衝洗掉,但是由於某種原因頭皮的新陳代謝紊亂的話,頭皮屑會變大變明顯,量會增加,變成被稱為頭皮屑癥的狀態。
頭皮屑的一些病因
每個人都會出現頭皮屑,但我認為生活習慣與頭皮屑增加到明顯程度的原因密切相關。例如,可以列舉飲食生活紊亂、生活不規律、睡眠不足、壓力、疲勞等。這樣的生活習慣可能會導衹荷爾蒙平衡的紊亂,影響頭皮的新陳代謝,導衹頭皮屑的發生。
除上述原因外,幹性頭皮屑和油性頭皮屑都有其他原因。按頭皮屑的類型來看吧。
幹性頭皮屑的一些病因
頭皮幹燥的話,容易出現幹性頭皮屑。導衹頭皮幹燥的原因有以下幾種。
- 洗頭過度
- 使用清潔力強的洗發水
- 幹燥的季節
- 紫外線損傷
- 年齡相關的頭皮水分不足
油性頭皮屑的一些病因
產生油性頭皮屑的頭皮,是皮脂分泌過剩的狀態。特別要註意的是一種叫做馬拉色菌的黴菌。黴菌是存在於每個人皮膚上的細菌 (常在菌),但我們知道它會以皮脂為食物進行繁殖。馬拉色菌分解皮脂,增加遊離脂肪酸,加速頭皮的更新,增加頭皮屑的量。
此外,油性頭皮屑可能由於以下原因而增加。
- 洗頭時的汙漬殘留
- 洗發水等的漂洗殘留物
- 塗著發蠟等發膠睡覺
- 經常出汗
- 頭被帽子和頭盔等弄得悶熱。
頭皮屑與脂溢性皮炎的區別什麽?
如果得了脂溢性皮炎,有時會出現很多頭皮屑。那麽,和頭皮屑的區別在哪裡呢?結合脂溢性皮炎的定義來看。
什麽是脂溢性皮炎
在臉、頭、腋下、陰部等皮脂分泌活躍的地方出現的疾病。皮膚幹燥,角質明顯,會出現發紅的疹子。頭皮上長的話會出現很多頭皮屑,頭皮會變紅。
嬰兒型的脂溢性皮炎可以自愈,成人型的脂溢性皮炎則癥狀持續或反復發作。
頭皮屑與脂溢性皮炎的區別
出現頭皮屑是生理性的現象,頭皮屑病是指頭皮屑明顯較多的狀態,如果變成脂溢性皮炎就會進入病態階段。在脂溢性皮炎中,頭皮屑是癥狀的一部分,有時在調整生活習慣的同時,根據需要使用類固醇外用藥等藥物進行治療。
作為主要原因,都被指出與馬拉色菌有關聯性。頭皮屑怎麽也止不住的情況下,或者出現頭皮屑以外的癥狀的情況下,有可能是以脂溢性皮炎為首的疾病發作了,所以請盡早去皮膚科就診。
除脂溢性皮炎以外的一些頭皮屑疾病
即使是脂溢性皮炎以外的疾病,作為癥狀之一,有時也會出現頭皮屑。主要包括:。
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尋常型銀屑病
尋常型銀屑病也可引起頭皮屑,但癥狀並不局限於頭皮。這是一種以炎癥和角化 (角質化) 為主的疾病,皮膚呈現出在發紅的皮膚上,銀白色角質層狀重疊的狀態。在早期階段,很難將其與脂溢性皮炎區分開來。
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特應性皮炎 (青春期和成年期)
特應性皮炎也會在頭皮上發現頭皮屑。特應性皮炎發病機制尚未完全闡明,但除了皮膚的屏障功能不能正常工作和原始體質外,外部刺激也被認為是一個因素。是的。
外部因素包括螨蟲,室內灰塵,皮膚上的正常細菌,精神壓力,濕度等。特別是青春期、成人期的特應性皮炎,精神壓力作為惡化的主要原因受到重視。
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頭癬 (可能)
最近,柔道等的運動選手感染的案例增加了。發病時,患者可出現橢圓形脫發、皮疹和頭皮屑。
監修:秋葉原皮膚診所院長堀內祐紀先生
東京女子醫科大學醫學部醫學科畢業後,歷任東京都內皮膚科美容診所,2007年開設秋葉原皮膚診所。日本皮膚科學會認定專門醫師、日本醫學脫毛學會理事、A護理協會顧問。隸屬於日本皮膚科學會、日本美容皮膚科學會、日本激光醫學會、日本抗衰老醫學會等。