放任不管的話，會成為疤痕和斑點的原因，是很麻煩的粉刺。不要輕視常見的皮膚問題，想好好面對粉刺。因此，最重要的是預防。
為了預防粉刺，從生活習慣開始改變吧。
不均衡的飲食生活和不規律的睡眠，不僅會妨礙健康，從預防粉刺的觀點來看，也是不可取的。另外，壓力大的話，會分泌男性荷爾蒙，促進皮脂分泌，毛孔容易堵塞，這也是粉刺的原因。壓力也會影響其他生活方式，如飲食和睡眠，所以讓我們嘗試找到適度的運動和自己的放松方法，而不是壓力。
為了通過皮膚護理預防粉刺，通過洗臉去除多余的皮脂和汙垢也很重要，但之後也不要忘記仔細進行保濕護理。水分不足皮膚表面幹燥的話，角質會變厚，毛孔容易堵塞。洗臉後，通過充分保濕，保持肌膚柔軟，調整新陳代謝，引導毛孔不易堵塞的肌膚。生理期前等感覺皮膚變得不穩定...時，請盡早採取對策。用能保持肌膚光滑，防止黑色素生成的維他命C、促進血液迴圈的維他命E等調配而成的化妝水和美容液，用心做比平時更細衹的皮膚護理吧。