長大後開始長的粉刺，有沒有做和青春期時一樣的護理?
毛孔堵塞的地方，會堵塞皮脂引起炎癥的粉刺。雖然長粉刺的結構都沒有變化，但是毛孔堵塞的原因在青春期和成人以後是不同的。
青春期粉刺的原因，幾乎都是皮脂過剩分泌引起的。由於荷爾蒙的作用提高，皮脂分泌過剩，毛孔堵塞，變得容易臟，這會引起痤瘡桿菌的繁殖，引起粉刺。因為原因很明確，所以註意勤洗臉和清潔可以在一定程度上預防青春期的粉刺。另一方面，生活習慣引起的成人粉刺，原因不是一個的情況很多，對策變得更加復雜。
偏食、睡眠不足、壓力、幹燥、便秘、新陳代謝惡化...這些都與成人粉刺的原因有關。首先，讓我們重新審視整個生活習慣，恢復皮膚重生的原始節奏。
女性荷爾蒙失調也會成為粉刺的原因，需要更加註意。黃體激素 (黃體酮) 增加，促進皮脂分泌，特別是在排卵後和月經前。因此，毛孔容易堵塞，容易長粉刺。生理期前避免油膩的食物，註意多攝取維他命等，了解自己的生理期，巧妙地對保養有用吧。