如何開展“生育活動”
根據調查結果，我們將“懷孕活動”分為三類
沒有努力·一個人工作
開始
- 詢問別人，收集信息。
- 在神社和能量景點等祈願求子
- 夫妻談論家庭設計。
用心
- 過有規律的生活。
- 註意飲食生活
- 避免身體受涼
- 避免 (戒煙) 煙酒和咖啡因
- 註意適度的運動，適當的體重
獨自工作
- 記錄基礎體溫
- 攝入必需的營養素，如補充劑
- 使用預測排卵期的藥物
夫妻一起工作
- 停止避孕行為
- 在排卵日進行夫妻生活
- 增加夫妻生活的次數
利用診所的措施
- 在婦科、婦產科、不孕治療診所等進行檢查。
- 在婦科、婦產科、不孕治療診所等進行不孕治療。
無搭配・1人搭配: 【1人搭配】 層、
夫妻搭配: 【夫妻搭配】 層、
有效利用診所的搭配:標示為 【有效利用診所的搭配】 層。
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