子どもの目はとっても大変!疲れ目CHECK!

お子さまがテレビを見たり、ゲームや読書や勉強をしているときに、
このようなしぐさをされていませんか?あてはまるものがあれば要注意。
目に負担がかかっているサインかもしれません。

START!

第1問テレビを見たりゲームをしているとき、
目を細めて見ている。

  • はい
  • いいえ

第2問横目でものを見るクセがある。

  • はい
  • いいえ

第3問テレビを見たりゲームをするとき、
テレビに1.5m以内に近づいている。

  • はい
  • いいえ

第4問テレビを見るとき、
どんどんテレビの近くに寄っていく。

  • はい
  • いいえ

第5問テレビを見たりゲームをしているとき、
目がしょぼしょぼして異常に多くまばたきをしている。

  • はい
  • いいえ

第6問テレビを見たりゲームをしているとき、
目が赤くなって腫れぼったくなっている。

  • はい
  • いいえ

第7問猫背で、机に顔を近づけて勉強している。

  • はい
  • いいえ

第8問テレビを見たりゲームをしているとき、
気がつくとまばたきをせず凝視して見ている。

  • はい
  • いいえ

第9問テレビを見たりゲームをしているとき、
眉間にシワを寄せてにらむように見ている。

  • はい
  • いいえ

第10問首を傾けてモノを見るクセがある。

  • はい
  • いいえ

「はい」が0~3のお子さまは疲れ目度小

あまり疲れていませんね。
お子さまの目は、すごくデリケート。お母さんといっしょに、日々のケアをつづけていきましょう。

「はい」が4~7のお子さまは疲れ目度中

少し疲れ目のようです。疲れ目ケアとして、蒸しタオルで目元を温めたり、デジタル疲れや光の明暗調節機能にも関わるビタミンB2を食品で補う、体の中からのケアもおすすめです。

「はい」が8~10のお子さまは疲れ目度大

お子さまの目は、かなり疲れているかもしれません。まばたきが多くなった、よく目をこする、目が充血している、目つきが悪くなった、こんな疲れ目サインがお子さまに見られたら要注意!お母さんが、お子さまの目のケアに十分に気をつけてあげてください。