【中醫監修】 開始懷孕活動首先要溫活!
“下半身”應保暖

開始考慮懷孕活動的人，首先要註意塑造不冷的身體!
體溫低的話，病毒容易在體內繁殖，容易感冒，全身的血液迴圈變差，生殖器官 (卵巢和子宮) 的功能低下，寒冷是懷孕活動的大敵。

首先，卵巢擁有密集的血管，這些血管輸送著養育卵子所需的營養，但是卵巢的血液迴圈變差，卵就難以發育成熟。即使未成熟的卵排卵，也有受精不順利的可能性。
另外，子宮著床時，為了能接受受精卵，要準備軟綿綿的床。但是，由於下半身的寒冷，子宮和子宮周圍的血流變差，床的準備不能順利進行，成為受精卵難以著床的原因。

特別是溫暖“下半身”會很好。中醫認為“頭寒足熱”有益健康。正如漢字一樣，據說讓上半身涼爽，讓腳暖和對身體好。
另外，對腳尖發冷的患者進行觸診後發現，很多患者的臀部和腰部也發冷。不僅腳尖，溫暖肚臍以下，即整個下半身很重要。

我想工作中等也有睏難的事情，但是從能做的事情開始註意溫活吧!