<想知道>“腳氣”的正確知識關於“腳氣”的原因·癥狀·應對方法的解說
得腳氣的話，不僅癥狀會擴散到其他部位，傳染給他人的情況也不少。為了防止惡化，盡早治療很重要。掌握關於腳氣的正確知識，進行適當的應對和預防吧。關於腳氣的原因和癥狀、處理方法，在皮膚科醫生的監督下進行解說。
腳氣的原因 (工作原理)
腳氣大衹分為3種類型。我來說明一下各自的特徵和腳氣發病的原因吧。
什麽是腳氣
足癬是由白癬菌 (一種真菌) 感染引起的。不易治愈也是特徵之一。腳癬是足癬的俗稱，主要分為以下3種類型。
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趾間型
是腳趾間發病的類型，在腳氣中最常見。特別是無名指和小指之間長的情況很多，發白發脹，皮翻卷發紅潰爛。強烈感覺癢的是這種類型。
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水皰型
從腳底到腳的邊緣、指根會產生小的水泡，破了之後幹燥就會掉皮。梅雨時期容易發病，秋天好轉的情況很多。也有伴隨瘙癢的情況。
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角化過生型
以腳後跟為中心，足底皮膚變厚變硬，裂開時疼痛。幾乎不癢，但是冬天癥狀也會持續。
腳癬是由白癬菌感染引起的。盡管如此，例如，即使癬菌附著在腳上，例如使用與患有腳氣的人相同的浴墊，它也不會立即發作。白癬菌附著的狀態持續，通過整頓細菌容易增加的環境，會得腳氣。
促進白癬菌增殖的主要原因有以下幾點。
- 高溫、潮濕的環境
- 腳趾間距窄，容易悶熱
- 有個小傷口
- 皮膚屏障功能下降
- 長時間穿長靴、靴子、厚襪子等
如果住在一起的人患有腳氣或經常去許多人赤腳走路的地方，如健身房和遊泳池，感染的風險也會增加。
腳氣數據
推測在日本患腳氣的人大約有2500萬人。
腳癬原本是成年男性多發的疾病，但是最近男女差別變小了，也有報告說3個女性中就有1個患腳癬。特別是長時間穿靴子，淺口無扣無帶皮鞋，長筒襪等的人需要註意。悶熱的狀態持續的話，容易感染腳氣。
【部位分類】腳氣的種類 (癥狀) 解說
腳氣在什麽地方多呢?我會告訴你要註意的地方，特別是很多腳下的檢查方法。
解說容易得腳氣的部位
足部感染的情況較多。雖然比例低於足部，但是手、頭、身體等足部以外的部位也有感染白癬菌的情況。
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足部 (足癬)
除了腳後跟和手指之間，從腳底到腳邊的大範圍都能看到。有水汪汪的浸潤型和脫皮變紅的幹燥型。
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甲 (灰指甲)
指甲癬。常見於大腳趾的指甲。腳癬的原因引起的情況較多，有指尖發白並擴散到指甲根部的類型，從指甲中間的傷口感染擴散的類型，從指甲根部擴散的類型。有時指甲會變得脆弱，變厚，用普通的指甲刀剪不斷。
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手 (手癬)
多數是腳氣並發。像足癬那樣的角質增殖型和小水皰型的比例很高，只出現在單手的情況也不少。有時也會傳染給正在爬行的嬰兒的手。
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股癬
常見於成年男性，多並發於足癬。從大腿周圍到陰部、臀部會擴散小水泡和紅色疹子。特徵是癢得厲害，難以治愈。
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頭癬 (可能)
最近，柔道等的運動選手感染的案例增加了。發病的話，會出現橢圓狀的頭發脫落和出疹子，此外還會看到頭皮屑一樣的東西。
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體癬 (體癬)
身體、臉、脖子、腳背等部位出現的白癬。伴有瘙癢的小水泡和發疹，呈環狀。環的中心部分傾向於恢復，留下輕微的色素沉著。
你的腿沒事吧?現在馬上檢查腳下!
如果放任腳氣不管的話，感染也會擴散到其他地方。以以下部位為中心，勤檢查腳很重要。
腳氣和相似癥狀(病名)
與腳氣癥狀相似的疾病包括:。因為各自的原因和治療方法不同，所以事先掌握吧。
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接觸性皮炎
外部物質接觸皮膚引起的炎癥。有刺激性的和過敏性的，會出現瘙癢、濕疹、紅腫等癥狀。
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皮膚唸珠菌病
由正常菌唸珠菌感染引起。能看到瘙癢和發疹、發紅、腫脹等。
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汗皰
手掌和腳底會出現很多小水泡。伴隨刺激性接觸性皮炎的話，範圍擴大引起瘙癢的情況也不少。
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掌跖膿皰病
手掌和腳底出現很多小水泡，膿液聚集，皮膚變紅。是時好時壞反復發作的疾病。有時也會伴有輕微的瘙癢。
腳氣的基本預防及應對方法
為了預防腳氣，妥善處理，怎麽做好呢?我想記住以下兩點。
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保持清潔
在有在室內脫鞋習慣的日本，光腳走路的機會不少。如果是不特定多數人出入的地方，感染的風險也會提高。完全避免這樣的地方是相當睏難的。重要的是之後的護理。
即使在健身房等訓練後淋浴，更衣室的白癬菌也很有可能附著。回家後再洗一次腳，防止感染吧。腳趾間也能充分打開，溫柔細心地清洗是重點。
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避免悶熱
長時間穿鞋，穿厚襪子，悶熱的狀態持續的話，容易發生腳氣。除了穿透氣性好的襪子，有意識地空出脫鞋的時間比較好。
另外，不僅是腳，讓鞋子充分幹燥也很重要。夏天的涼鞋也容易積汗，所以要勤護理保持清潔。
如何預防和處理腳氣如何選擇藥物
又癢又脫皮，很麻煩的腳氣。作為治療方法，通過加入內服藥，可以治愈。
如果長了腳氣，基本上是塗外用藥治療。但是，難治性的情況下會開內服藥。例如，甲癬惡化的話，只靠外用藥很難治好，所以內服藥被認為是有效的。
雖然統稱為外用藥，但是有各種各樣的類型。最常用的是膏狀外用藥物。手指之間等細小的部分也可以塗適當的量。軟膏也一樣好用，但是好像也有人會在意發粘。
液體外用藥的特點是滲透性好、速幹性好，但用於發脹或潰爛的地方也會有刺激性。噴霧型的外用藥的優點是不弄臟手，可以輕松使用。
腳氣惡化 (末期癥狀)了嗎?解決方法
腳氣惡化的話，有時會影響日常生活。它也可能從腳擴散到其他地方，如手，指甲，軀幹。癥狀發展成角質增殖型的話，就更難治好了。
細菌也會進入裂紋和潰爛的部分，引起感染癥。因為很有可能細菌會從小傷口進入，所以勤檢查和盡早治療很重要。
足癬預備軍?檢查腳氣
足癬的護理要盡早。如果大意以為沒事的話，可能會在不知不覺中癥狀惡化。回答6個問題，檢查一下你的腳氣程度吧。
澤泰!治療腳氣檢查
在意腳氣疑問與煩惱解說
(Q&A)
最後，回答一下關於腳癬的在意的疑問和煩惱吧。
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孩子也長腳氣嗎?
患腳氣的孩子很少，但這是因為像成年人一樣穿著鞋子和襪子的情況相對較少。腳癬可以傳染給任何年齡和性別的人。
環境是增加感染風險的主要因素。腳持續悶熱的狀態的話，無論如何都會容易出現癥狀，所以要註意。
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腳氣用醋能治好嗎?
考慮到使用醋等民間療法，反而會引起皮膚問題，所以控制一下比較好。
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腳氣多久能改善 (治愈) ?
適當塗藥的話，兩周左右癥狀就會平息。但是，因為白癬菌還殘留著，所以在那裡停止治療的話，有復發的可能性。
特別是過了高溫多濕的時期，自覺癥狀容易減少。即使癥狀緩解了，最少也要持續塗藥1個月。另外，不僅是患部，在其周圍和整個腳底塗藥，抑制新的發病也很重要。
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腳氣的感染途徑有哪些?
赤腳接觸皮膚的機會增加了感染白癬菌的風險。具體而言，可能存在與患有腳氣的人共享拖鞋或浴墊的情況，或者長時間留在未指定數量的人 (如溫泉或健身房) 赤腳進出的地方。
為了防止感染，註意保持清潔狀態很重要。除了騰出時間脫鞋外，還要選擇透氣的鞋子和不易悶熱的襪子。回家後洗澡等，1天1次認真地洗腳吧。據說白癬菌進入皮膚需要24小時以上。皮膚上附著的白癬菌，如果在24小時內處理得當，通常不會引起足癬。
監修:秋葉原皮膚診所院長堀內祐紀先生
東京女子醫科大學醫學部醫學科畢業後，歷任東京都內皮膚科美容診所，2007年開設秋葉原皮膚診所。除為日本皮膚科學會認定專科醫師外，還隸屬於日本皮膚科學會、日本美容皮膚科學會、日本激光醫學會等。