“幹性皮膚、幹皮癥”的原因、癥狀、應對方法

<想知道>“幹性皮膚、幹皮癥”的正確知識“幹性皮膚、幹皮癥”的原因、癥狀、應對方法

空氣幹燥的季節是冬天,即使是夏天,由於空調等的影響,皮膚也容易幹燥。如果你認為它只是幹燥和甜蜜,它可能會發展並導衹濕疹和炎癥。幹性皮膚/幹皮病 (幹性皮膚) 是指皮膚的狀態,解釋原因,包括預防和應對方法。

什麽是幹性皮膚、幹皮癥?

幹性皮膚、幹皮癥是什麽?

幹燥皮膚正如字面意思一樣,是指皮膚幹燥的狀態,也被稱為幹性皮膚。具體來說,可以列舉洗臉後和洗澡後感覺皮膚緊繃、幹燥、像擦了粉一樣的狀態等。如果皮膚進一步幹燥,這種幹燥狀態可能導衹幹皮病 (幹皮病) 。皮膚幹燥癥可使皮膚失去柔韌性,變得粗糙,可能出現皸裂、脫皮等癥狀。此外,您可能會感到瘙癢,這可能會引發皮炎 (濕疹) 。
隨著年齡的增長,肌膚會變得幹燥,總的來說女性比男性更早開始幹燥。

老年性幹皮病

即使是幹皮癥,在高齡者身上看到的也有特別叫做老年性幹皮癥的情況。隨著年齡的增長,皮膚最外層角質層 (角質層) 的保濕能力下降,皮膚中的水分和脂肪含量減少,皮膚變得粗糙、僵硬、粗糙、脫皮和皸裂。
特別是在室外空氣幹燥的冬季,老年人膝蓋以下的癥狀明顯,有時伴有瘙癢。在高溫的熱水中洗澡或用毛巾等使勁摩擦皮膚的習慣會進一步加劇幹燥。
有這種習慣的人需要註意,因為在洗澡時過度摩擦或過度使用清潔肥皂等可能會導衹類似的癥狀,而不僅僅是老年人。

隨著皮膚幹燥和皮膚幹燥癥的發展

由於皮膚屏障功能在幹燥狀態下不能充分發揮作用,因此更容易受到外界刺激。由於刺激而出現皮炎/濕疹的癥狀,並且變成稱為皮脂缺乏性濕疹 (幹燥性皮炎) 的狀態。有強烈的瘙癢和發紅,有時會因為撓而起水泡等。
如果出現濕疹,皮膚的新陳代謝 (新陳代謝) 會縮短。在皮膚深處形成的表皮細胞在生長的同時增強了保濕功能並移動到皮膚表面,但隨著轉換期的縮短,保濕功能不充分,皮膚的最外層我決定搬家。結果,它變得更加幹燥,這種螺旋使癥狀惡化並延長。
翻領在「<我想知道>“皮膚粗糙”的正確知識」中也有說明,請參考。

幹性皮膚、幹皮癥的結構、原因

幹性皮膚、幹皮癥的結構、原因

角質層 (角質層) 位於皮膚的最外層,可防止水分流失,同時具有屏障功能,可防止有害物質從外部傳入。當這種屏障功能降低時,水分容易逸出體外 (=幹燥) 。

  • 幹性皮膚、幹皮癥的結構

    幹性皮膚、幹皮癥的結構

以下是皮膚屏障功能下降的主要原因。並不是只有一個是原因,很多情況下與多個原因有關。

原因
  • 轉換紊亂
  • 空氣幹燥
  • 老化
  • 睡眠不足,過度勞累
  • 營養不足
  • 吸煙
  • 紫外線
  • 氣溫下降
  • 洗澡或洗臉時洗得太多,搓得太多
  • 長時間、多次、在高溫熱水中洗澡

由於這些原因,皮膚本身的保濕功能和必要的皮脂減少,皮膚變得更加幹燥。

幹性皮膚幹燥癥的癥狀 (部位)

幹性皮膚幹燥癥中的癥狀 (部位)

就像剛才解說的那樣,幹性皮膚在洗臉後和入浴後會感到皮膚緊繃、幹燥、像擦了粉一樣的狀態等。
進一步發展為幹皮癥後,皮膚緊繃感會變強,出現僵硬、皸裂、皮膚表面像站立一樣脫落等癥狀,有時還會伴隨瘙癢。

易感部位

尤其是膝下。另外,身體的肩膀、肘部、腰部、腳底,臉部的眼睛、臉頰、嘴巴周圍也是容易幹燥的部位。

幹性皮膚、幹皮癥的結構、原因

幹性皮膚、幹皮癥的預防方法、處理方法

為了預防皮膚幹燥,只要避開剛才列舉的幹燥原因就可以了。如果您感到皮膚幹燥或經常感到幹燥,請參閱以下預防措施。

對策

幹性皮膚的基本預防方法和應對方法

  • 使用保濕劑

    洗澡後,趁著角質層還有水分的時候塗保濕劑吧。保濕劑中,調配有肝素類似物質等對改善皮膚屏障功能有效的成分的比較好吧。在藥店等也能購買。

  • 洗澡習慣的改變

    喜歡用超過43°C的高溫熱水泡澡或淋浴,用清潔力高的肥皂清洗身體,用尼龍毛巾等用力搓揉,這些入浴習慣會去除皮膚所需的皮脂,過度去除角質層,保濕功能會下降。結果,會引起皮膚幹燥,成為皮膚更加幹燥的原因。首先重新審視一下入浴時的習慣是否助長了幹燥吧。

  • 室內加濕

    接觸皮膚的空氣幹燥的話,皮膚的水分容易被奪走。不僅是濕度低的冬季,夏天開空調的話室內也容易幹燥,所以感到幹燥的時候要給室內加濕。除了使用加濕器,在房間裡晾幹洗好的衣服,洗澡後打開浴室的門也可以提高房間的濕度。

  • 有規律的生活和營養均衡的飲食

    睡眠不足、營養不均衡的飲食、過度減肥導衹的營養不足等,也會導衹新陳代謝紊亂。
    肌膚的新陳代謝在夜間、睡眠中會變得活躍,因此充足的睡眠對促進新陳代謝也很重要。
    另外,皮膚所必需的營養素有蛋白質、維他命類(B 2、C、A、E、β-胡蘿蔔素)、礦物質(鋅、硒)等,所以比起吃特定的食品,更重要的是註意營養均衡的飲食。

  • 避免穿化學纖維或羊毛

    靜電的“噼啪聲”刺激和纖維本身的刺痛刺激對幹燥的皮膚不利。靜電還具有將空氣中的灰塵和花粉吸引到皮膚上的功能,因此最好避免使用化學纖維和羊毛等衣服。特別是直接接觸皮膚的內衣,選擇棉等透氣性好,對皮膚刺激少的材料吧。

  • 避免使用電熱毯

    冬天使用電熱毯會加重皮膚幹燥。盡量停止,無論如何都想使用的情況下,事先用電熱毯加熱被褥,睡覺時關掉開關,或者把溫度調低使用吧。

如果癥狀沒有改善或惡化,請去醫院

如果癢得厲害,或者出現濕疹、炎癥的話,就去皮膚科就診吧。根據癥狀,會開類固醇外用藥和保濕藥等。
另外,不是單純的皮膚問題,也可能隱藏著內科疾病。那種情況下,首先在皮膚科進行檢查,根據結果讓醫生介紹專科吧。

我們會註意刊登正確的信息,
如果有錯誤的信息請指出

有關醫療信息的問題,請單擊此處

相關商品