目のトラブルについて

ドライアイ/目の乾き

涙の量の減少や、涙の質が変化して目の表面が乾く病気で、様々な不快症状が現れます。

原因

エアコンが効いたオフィスなどの低湿度環境、車の運転やパソコン作業など凝視による瞬きの減少、コンタクトレンズ(特にソフトレンズ)の装用等。

対策

目の乾きについては人工涙液をこまめに点眼することで症状は緩和されます。軽度のドライアイや重症のドライアイは専門医に相談して下さい。

〈参考〉
ドライアイの簡単な見分け方

(1)次の症状のうち5つ以上当てはまる
・目が疲れやすい
・涙が出る
・目やにが出る
・物がかすんで見える
・目がゴロゴロする
・目がかゆい
・目が重たい感じがする
・光を見るとまぶしい
・何となく目に不快感がある
・目が赤い
・目が痛い
(2)10秒以上目を開け続ける事ができない
(3)瞬きの回数が40回/分以上

上記3つを全て満たす場合、ドライアイの可能性が非常に高いと思われます。

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